この前、TVでやっていたのですが、

歯の掃除や歯磨きは皆さん、行われていると思いますが、

舌の掃除も意外な効果があるそうです。

舌には歯と同じように飲食等によって

いろんな菌がついてます。

いい菌も悪い菌も。

そこで舌の掃除を行うことによって

思わぬ効果が。

お腹を下しやすい人、栄養の吸収の悪い人は

特に食事前とかに舌の掃除を行うことで

改善されることが多いようです。

試してみてはいかがでしょうか？

今年は台風が多くきそうとのこと。

しかも異常気象（温暖化）の影響か例年にない強烈なのが。

今年は厄災だろうか。

コロナに始まり地震、台風にこれからインフルエンザも。

皆々様が笑顔で元気に平和に幸せな生活ができることを

心よりお祈り申し上げます。

とうとう先日、梅雨があけましたね。

コロナも一緒にあけてくれればいいのに。

ほんとかどうかはわかりませんが、

お盆明けか9月頃には

コロナもまた一段落するという噂も。。。

ただ、その頃には台風が。

今年はかなり日本にやってくるという話も

豪雨であったりコロナであったり台風であったりと

なかなか気の抜けない世の中になってしまいました。

一番気を抜けないのが大地震。。。

普段から災害に備えて準備や訓練を怠らずにですね。

くれぐれも体調にも気をつけて頑張っていきましょう。